Masáže

Masáže nejsou jen luxusem, jsou také klíčovým prvkem pro celkové zdraví a pohodu. Pravidelná masáž může přinášet mnoho prospěchů pro tělo i mysl.

1. Fyzické uvolnění

Masáže pomáhají uvolnit napětí ve svalstvu a snižují bolesti spojené s přetížením. Pracují na odstranění uzlů a zlepšují pružnost svalů, což napomáhá celkové pohyblivosti.

2. Stimulace krevního oběhu

Masáže podporují lepší cirkulaci krve, což znamená, že tkáně a svaly jsou lépe zásobovány kyslíkem a živinami. To může pomoci urychlit hojení a redukovat otoky.

3. Odbourání stresu

Při masáži se uvolňuje endorfin, tzv. „šťastný hormon“, který pomáhá snižovat stres a zlepšuje náladu. Pravidelná masáž může být efektivní formou prevence proti chronickému strese.

4. Zlepšení spánku

Masáže mohou podporovat lepší kvalitu spánku. Uvolněná a odpočatá těla mají tendenci snadněji najít klidný spánek.

5. Posílení imunitního systému

Stimulace lymfatického systému při masáži může podporovat odplavování toxických látek z těla a posílit imunitní systém.

Klasická rekondiční masáž

Hlavním cílem švédské masáže je zvýšení průtoku kyslíku v krvi a uvolnění toxinů z těla. Využívá různé způsoby tření a hnětení. Cílem švédské masáže je snížení stresu a uvolnění svalového napětí. Používá se hlavně na ošetření bolesti zad, namožených svalů a potížích spojených se stresem. Masáž může být zaměřena buď na celé tělo nebo na jeho konkrétní části.

Relaxační uvolňující masáž (terapeutická)

Tato masáž je velice uvolňující pro vaše tělo i vaší psychiku. Jemnými dotyky a tahy se masírují záda, krk, ruce, nohy a obličej. Při této masáži dochází ke zlepšení krevního oběhu a látkové výměny, speciální oleje  regenerují pokožku.Tato masáž je výborná jako prevence vůči stresu a díky hlubokému uvolnění a podpoření činnosti lymfy se zlepšuje i  zdravotní stav. K masáži lze připojit terapeutické techniky, kdy se pracuje zároveň s tělem i s psychikou (emoce, pocity, bloky na různých úrovních).

Medová masáž

Je účinná detoxikační metoda, která pomáhá při stresu, napětí, nezdravém životním stylu, chronických nemocech, únavě a vyčerpání. Je důležitou prevencí proti stárnutí, celkově omlazuje a ozdravuje organismus.

Dornova metoda

Je manuální terapie, při které se klouby a obratle klienta uvedou do správné polohy. Vyrovnává statiku těla, může pomoci u různých potíží a bolestí pohybového aparátu, jako jsou bolesti zad, kyčlí, kolen, tenisový loket, skolióza, rozdílná délka dolních končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu), při potížích s čelistmi, polykáním. Tato metoda se osvědčila při bolestech hlavy, krátkozrakosti, střevních potížích, křečových žilách, srdeční arytmii, problémech s koncentrací u dětí, šumění v uších, vysokém krevním tlaku, závratích, znecitlivění v rukou a žaludečních potížích. Uvolňuje celkově fyzické psychické bloky.

Moxování a diagnostika energetických drah

Je jednou z pomocných technik základního souboru léčebných metod klasické čínské medicíny.Využívá shodné energetické dráhy (meridiány) a body jako akupunktura, ale stimulace akupunkturních bodů se provádí odlišně – teplem.

Baňkování

Působí fyzikálně a reflexně. Zároveň je také výrazně ovlivňován metabolismus organismu, neboť v okolí přiložené baňky dochází k rychlejší látkové výměně. V tradiční čínské medicíně se používá působení baněk neboli baňkování nejenom při bolestech pohybového aparátu, ale i k zmírnění vnitřních potíží.

Breussova masáž

Je jemná energetická masážní a diagnostická metoda s regeneračními účinky, která uvolňuje napětí  okolo páteře a odstraňuje bolesti zad. Klient po této masáži prožívá pocit hlubokého uvolnění  a to jak na fyzické, tak i na psychické úrovni. Při masáži se používají speciální bylinné oleje, které napomáhají k uvolnění a tím dochází k vyživení plotének zlepšuje se prokrvení i okysličení jednotlivých obratlů.

Breussova masáž podporuje klidný spánek, detoxikaci a regeneraci organismu.

Úspěšně se také používá jako doplňková technika  při různých onemocněních páteře.

Speciální masáž na karpální tunely

Tato účinná metoda velmi uleví od bolestivých projevů onemocnění, ve většině  případů dokáže tato speciální masáž odvrátit hrozící operaci karpálního tunelu. Masáž je vhodná i jako preventivní opatření a to zejména v případě pokud patříte do rizikové skupiny lidí, kdy přetexttěžujete dlouhodobě zejména horní končetiny (zápěstí, předloktí, loket a ramena, problém může začít i od krční a hrudní páteře)

Beauty tejpování

Tejpování obličeje je neinvazivní kosmetická metoda využívajicí speciální elestické pásky (tejpy) k podpoře oličejových svalů,  redukci vrásek i otoků a zlepšení toku lymfy. Pásky stimulují kožní receptory, čímž aktivují svaly, pomáhají odplavovat toxiny a vodu a podporují svalovou paměť, čímž přispívají k mladistvějšímu a svěžejšímu vzhledu pleti.

Indická masáž hlavy + antistresová masáž 

Indická masáž hlavy vám uleví od stresu a napětí, kterému jsme vystavování každý den. Tato neobvyklá forma masáže vás dovede k maximální relaxaci. Masáž hlavy se skládá z technik ájurvédské masáže, která pochází z Indie a je starší víc než tisíc let. Při masáži je masírována horní část zad, ramena, šíje, pokožka hlavy a obličeje. Při masáži hlavy můžete být i oblečeni. Odstraňuje bolesti hlavy, stres, bolesti a napětí v šíji, bolesti hlavy, únavu očí, nespavost nebo při problémech se soustředěním.  Nepoužívají se žádné oleje a krémy, pouze speciální hmaty.