Kraniosakrální terapie – léčivý dotek, který vede k harmonii

Kraniosakrální terapie je jemná, ale hluboce účinná metoda, která podporuje přirozenou schopnost těla k samoléčení. Vychází z poznání, že v našem organismu existuje jemný rytmus – tzv. kraniosakrální rytmus. Tento rytmus vzniká prouděním mozkomíšního moku mezi lebkou (cranium) a křížovou kostí (sacrum) a odráží stav našeho nervového systému, emocí i celkového zdraví.

Jak probíhá sezení?

Během terapie ležíte pohodlně oblečení na lehátku v klidném prostředí. Terapeut jemným dotykem na hlavě, páteři nebo křížové kosti naslouchá rytmu vašeho těla. Pomocí lehkých tlaků podporuje uvolnění napětí, blokád a obnovu přirozeného proudění energie a tekutin v těle.

Celý proces je velmi uklidňující a přináší pocit hluboké relaxace. Často bývá přirovnáván k meditaci – tělo i mysl se uvolní a dostanou prostor k regeneraci.

Co vám může terapie přinést?

* uvolnění stresu a emočních bloků,
* zmírnění bolestí hlavy, migrén a nespavosti,
* podporu při bolestech zad, kloubů či potížích s páteří,
* harmonizaci nervového systému, zlepšení soustředění,
* prohloubení pocitu klidu, stability a radosti ze života.

Pro koho je vhodná?

Kraniosakrální terapie je velmi šetrná, proto je vhodná pro děti, dospělé i seniory. Pomáhá při fyzických obtížích, psychické zátěži i v období životních změn.

Kraniosakrální terapie se často označuje jako léčba  dotykem. Stačí jen dopřát si čas, nadechnout se a dovolit tělu, aby našlo svou přirozenou rovnováhu.