Každém se aspoň jednou v životě zdál nějaký sen. Někdo má sny zřídka nebo lépe řečeno, většinu z nich si nepamatuje a někdo jako třeba já, chodí do postele jako do kina. V tomto článku nechci rozebírat co jsou sny a kde se berou, ale jak si vyložit jejich symboliku.
Někdo používá snář, někdo osloví někoho, kdo se výkladem snů zabývá, ale ne vždy máme po ruce snář a určitě nechceme pokaždé někomu volat a vyprávět své sny.
Co se týká snářů, ne vždy se výklady v různých snářích shodují. Pak můžeme být z toho zmatení a přestat snům věřit a považovat je za hloupost. Když mě někdo osloví například nějaký klient na terapii a chce po mně vyložit jeho sen, tak mu nejdříve položím otázku “Jaký význam ta slova, předměty, situace mají, jaké máš z toho pocity, jaké asiciace to v tobě vyvolává?”
Dnes se mi zdálo, že jsem si chtěla koupit hodinky, nemohla jsem si v obchodě vybrat, chtěla jsem takové na které bych viděla a aby to nebyly takové ty bez čísel, paní prodavačka mi nabízela jestli si nechci koupit svetr.Tak a teď rozbor. Nenosím hodinky a ani si nechci žádné koupit. Otázka, co pro mě znamenají hodinky, jaké mám připojené asociace? Hodinky- čas, vidět na hodinky- kontrola času, není čas, je málo času. To je to co mě k tomu napadlo, ale vás by napadlo něco jiného. Svetr, tam symbolika nebyla, potřebuji si koupit svetr a párkrát jsem byla v obchodech se po nějakém podívat a jen se to do snu naprojektovalo.
Sny s námi mluví jazykem, kterému rozumíme. Naše podvědomí ví, jaké asociace a jakou vlastní symboliku máme. Věřme, že naše podvědomí nám posílá zprávy skrze sny a velmi dobře ví, že jsme sami schopni si význam zpráv a sdělení správně vyložit. Jde o to, si udělat čas a uvědomit si co je ve snu zpráva a co jen výplň obsahu (něco co jste poslední dny prožili, něco co nemá vyýnam, běžné situace bez emočního náboje). Sledujeme emoce, pocity neobviklé předměty a situace. Pociťujeme strach (v běžném životě z čeho), utíkáme (v běžném životě před čím),